Die Auseinandersetzung und manchmal auch Überwindung von Hürden lässt uns Menschen wachsen. Ob es weltweite Krisen sind, oder ganz private Situationen - eine professionelle Begleitung und Unterstützung kann dabei sehr hilfreich sein.

Als Klinische und Gesundheitspsychologin unterstütze ich Sie auf Basis einer vertrauensvollen Beziehung und der Anwendung wissenschaftlich fundierter Ansätze und Methoden. Die ganz individuelle Lebenssituation wird dabei immer einfühlsam berücksichtigt, denn wie so häufig, gilt auch hier: Patentrezepte gibt es meist nicht. Jeder Mensch hat seine ganz einzigartige Geschichte und so individuell werden auch die psychologischen Maßnahmen gestaltet.

Vereinbaren Sie gerne ein Erstgespräch.

Ein Thema mit dem ich mich schon viele Jahre beschäftige und das eines meiner Interessenschwerpunkte ist.

Zu meinen Leistungen zählt neben einer individuellen diagnostischen Abklärung von Demenz auch:

Begleitung bei einer Demenzerkrankung.

Beratung zu nichtpharmakologischen Maßnahmen bei Demenz, Beratung zu Präventionsmöglichkeiten nach aktuellem Wissensstand.

Beratung von Angehörigen und Betreuungspersonen, u.a. im Umgang mit herausfordernden Verhalten, eigenen Belastungsgrenzen.

Schulungen von Betreuungspersonal und Pflegeberufen zum Thema Demenz.

Im Arbeitsalltag ist man immer wieder mit akuten Herausforderungen konfrontiert, aber manchmal auch von einer langen und andauernden Überlastung betroffen.

Häufig wird über Ängste geklagt, Bauchschmerzen vor dem Weg in die Arbeit, das Gefühl einfach nicht mehr zu können.

Psychologische Unterstützung kann helfen, unter anderem durch das Reflektieren der eigenen Rolle im System, dem achtsamen Umgang mit den eigenen Gefühlen und Ressourcen, aber auch dem Erlernen von Bewältigungsstrategien.

Wie wichtig das Zusammenspiel von Körper und Psyche ist, ist ja hinlänglich bekannt. Akute, schwere und/oder chronische Erkrankungen betreffen in den meisten Fällen auch unser psychisches Wohlbefinden. Sie können die Lebensqualität auf verschiedene Weise beeinflussen, durch Schmerzen, Einschränkungen der Mobilität, der Leistungsfähigkeit, durch Pflegebedürftigkeit und vieles mehr.

Neben der medizinischen Behandlung kann eine begleitende klinisch-psychologische Behandlung auf verschiedenen Ebenen unterstützend wirken. Durch Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, Psychoedukative Maßnahmen, Krankheitsverarbeitung, usw.

Dies betrifft u.a. Erkrankungen wie Migräne, Bluthochdruck, chronisch-entzündliche Darmerkrankungen, MS, Parkinson, und viele andere.